Idrottens bokklubb håller dig uppdaterad!

Som medlem får du 6 nr/år av medlemstidningen.
I den kan du läsa om vad som är på gång inom, idrott, träning, friskvård och hälsa kopplat till:

  Aktuella böcker och andra utbildningsmaterial.

  Kända och okända idrottsprofiler och idrottsforskare.

  Aktuella utbildningar, kurser, föreläsningar och konvent.

  Vad som är på gång i Idrottssverige.

  Tips om webbsidor, facktidskrifter, rapporter, webbsidor, satsningar m.m.

  Specialerbjudanden och tävlingar.


Enklare kan det inte bli. Bli medlem idag!

Idrottens bokklubb är en del av
SISU Idrottsböcker - idrottens förlag.
Bokklubben har sin hemvist i den svenska idrottsrörelsen.

 

Läs mer om Idrottensbokklubb

Idrottens bokklubb – mer än bara en bokklubb
Idrottens bokklubb är den naturliga mötesplatsen för oss som är intresserade av och nyfikna på vad som är på gång inom idrott, träning, friskvård och hälsa. Hit kommer de som vill ta del av och dela med sig av erfarenheter, praktik, kunskap, tips, forskning och mycket mer. En plats för kunskapsspridning och kunskapsinhämtning.

Idrottens bokklubb – böckerna och materialen
Idrottens bokklubb är en del av förlaget SISU Idrottsböcker. Den egna utgivningen består av böcker och andra utbildningsmaterial inom områdena idrott, träning, friskvård och hälsa. Som medlem får du sex gånger per år möjligheten att först ta del av helt nyproducerade böcker alternativt översatta böcker med högaktuellt innehåll. Utöver vår egen produktion bevakar vi aktuell utgivning hos andra förlag. Allt för att du ska ha en allmän bra koll på aktuella och nyutgivna böcker och material.

Idrottens bokklubb – medlemstidningen
Sex gånger per år får du en fullmatad medlemstidning hem till dig. Vill du inte ha periodens bok, som presenteras i medlemstidningen, är det mycket enkelt att tacka nej de gånger du inte är intresserad av ämnesområdet. Hur du tackar nej framgår tydligt i medlemstidningen. 

 Idrottens bokklubb – aktuella utgivningsområden
• Träningslära
• Ledarskap & coaching
• Idrottspsykologi & mental rådgivning
• Friskvård & hälsa
• Skola, idrott & hälsa
• Idrottsskador & rehab
• Kost & näringslära
• Idrottsjuridik
• Föreningslära
med mera…

Vi är också med och bevakar flera specifika idrotter, t ex Golf, Ridsport, Gymnastik, Innebandy, Orientering, Friidrott, Skidor och många fler.

Idrottens bokklubb – författarna
Genom vårt nätverk, alla mötesplatser och vår ständiga spaning efter vad som är på gång inom idrott, träning, friskvård och hälsa kopplat till utbildning, möter vi de personer som är och blir författare till de böcker och andra utbildningsmaterial som vi ger ut på det egna förlaget SISU Idrottsböcker.

Idrottens bokklubb – nätverket
Vi ser på lärandet och utveckling som en ständigt pågående process. Och vi tar det här med kunskapsinhämtning och förmedling på största allvar. Därmed är vårt nätverk, som du blir en del av som medlem, något av de värdefullaste som vi har. Att vara medlem i Idrottens bokklubb innebär att du får tips om vad som är på gång i andra föreningar och organisationer. Några exempel på dem som vi samverkar med är:

• Tränare, ledare, aktiva.
• Svensk Idrottsmedicinsk förening
• Svensk Idrottspsykologisk förening
• Centrum för idrottsforskning
• Idrottens utvecklingscentrum
• SISU Idrottsutbildarna
• Riksidrottsförbundet
• Yrkesföreningen för Fysisk Aktivitet
• Högskolor, universitet och folkhögskolor
• Sveriges Olympiska Kommitté
• Nationellt centrum för främjandet av god hälsa hos barn och ungdom
• Nordiska och europeiska organisationer
• Ett flertal specialidrottsförbund t ex Ridsport, Golf, Innebandy, Simning, Skidor, Orientering

Idrottens bokklubb – där medlemmarna möts
Som medlem  i bokklubben delar du dina intressen, för idrott, träning, friskvård och hälsa kopplat till utbildning, med ett stort gäng andra lika intresserad personer.

Här finns idrottslärare, tränare, forskare, sjukgymnaster, lärare, studenter, PT, coacher, aktiva (bredd och elit), naprapater, läkare, kostrådgivare och många fler. Bli en av oss redan idag!

Idrottens bokklubb – åtaganden
Det är enkelt och smidigt att vara medlem. Det enda du behöver göra är att tacka nej de perioder som du inte är intresserad av periodens bok (Sex perioder/medlemstidningar per år.) Hur du tackar nej framgår tydligt i den medlemstidning som du får. Periodens bok kommer i övriga fall hem till dig per automatik. Som medlem i bokklubben åtar du dig att köpa minst en bok per år, utöver den bok som du köper när du går med som medlem. Ett väldigt lågt satt åtagande tycker vi som helhjärtat jobbar med Idrottens bokklubb.

Idrottens bokklubb och hemsidan
Genom att bli medlem i Idrottens bokklubb får du tillgång till bokklubbens egen hemsida. Där hittar du alltid aktuella och även tidigare presenterade böcker och material som du kan köpa till medlemspris.

Ps. Idrottens bokklubb är en del av SISU Idrottsböcker. Ett förlag helägt av idrottens utbildningsorganisation och med hemvist i den svenska idrottsrörelsen. Ds.

1. Välj din bok


103 Mentala metoder

269,00:-

Bålstabilitet - fakta och övningar med balansboll

269,00:-

Effekter av fysisk träning - vid olika sjukdomstillstånd

289,00:-

Effektiv idrottsträning

279,00:-

Idrottarens återhämtningsbok

289,00:-

Kombinationsträning med Martin Lidberg

279,00:-

Lek med tanken - mental träning för barn & ungdom

289,00:-

Samarbetsövningar

159,00:-

Träna din kondition

249,00:-

Ät bäst - kost, idrott & hälsoutveckling

269,00:-

103 Mentala metoder

En bok för dig som är nyfiken på hur du ska börja använda mental träning för att förbättra din prestation. Fokus i denna bok är satt på den praktiska tillämpningen med ett brett register av praktiska, handfasta och beprövade metoder som du kan använda direkt.

Pris: 49:- 269,00

Bålstabilitet - fakta och övningar med balansboll

Bålstabilitet och rörelseeffektivitet är viktiga egenskaper både i skadeförebyggande syfte och för att uppnå optimala idrottsprestationer. Med en god bålstabilitet och kroppskontroll kan dina muskler och leder prestera i säkra, kraftfulla och effektiva lägen. Denna bok ger dig kunskap om bålstabilitetsträning och tillgång till en stor mängd övningar.

Pris: 49:- 269,00

Effekter av fysisk träning - vid olika sjukdomstillstånd

Effekter av fysisk träning skildrar effekterna av fysisk träning vid några av våra vanligaste folksjukdomar och vill bidra till ökad kunskap om effekter av fysisk träning och inspirera till ökad användning av fysisk träning i såväl förebyggande som i rehabiliterande syfte. Motion är medicin!

Pris: 49:- 289,00

Effektiv idrottsträning

Effektiv idrottsträning - rörelselära i teori & praktik är en bok för dig som är intresserad av ny kunskap kring inlärningsmodeller kopplat till motorik och koordination. Här presenteras ett nytt perspektiv, den Dynamiska Systemteorin, som erbjuder ett attraktivt alternativ till det traditionella sättet att bedriva idrottsträning på. Du ställs inför nya kunskaper och får möjlighet att utvecklas i din roll som aktiv, tränare eller idrottslärare.

Pris: 49:- 279,00

Idrottarens återhämtningsbok

Idrottarens återhämtningsbok beskriver olika sätt att arbeta med återhämtning och belyser ämnet ur ett helhetsperspektiv. Den inspirerar till att skapa individuellt anpassade strategier och att optimera förutsättningarna för prestationsutveckling, både på lång och kort sikt. I en del av boken ger tre idrottsprofiler sin syn på återhämtning, dels personligen och utifrån sina respektive idrotter.

Pris: 49:- 289,00

Kombinationsträning med Martin Lidberg

Martin Lidberg och idrottsforskarens Johnny Nilsson har skrivit denna bok för dig som vill lära dig mer om brottningens allsidiga och krävande träning. Boken innehåller 150 parövningar som tränar styrka, kondition, koordination och balans. Övningarna är indelade i bas, avancerad och elit. Det ges även exempel på kombinationsträningsprogram.

Pris: 49:- 279,00

Lek med tanken - mental träning för barn & ungdom

Lek med tanken är ett material om mental träning för barn och ungdomar mellan 6 och 18 år, som vill inspirera tränare, föräldrar, lärare och andra som deltar i barns utveckling till vuxna, att upptäcka den mentala träningens positiva effekter på välbefinnande, inlärning och prestationer. Materialet är uppbyggt efter principen läs - lyssna - lär med många praktiska övningar.

Pris: 49:- 289,00

Samarbetsövningar

Hur kan du som ledare hjälpa deltagarna att tillsammans skapa en bra gruppkänsla? Samarbetsövningar är en bok för dig som är ledare/tränare inom ungdoms- och vuxenverksamhet. Att lära känna varandra och få den där "goa" gruppkänslan är en viktig grund för utveckling av en grupp, ett lag eller ett team. De samarbetsövningar som presenteras kan utföras både inomhus och utomhus.

Pris: 49:- 159,00

Träna din kondition

Denna bok bygger på mängder av tester och ett nära samarbete med ett stort antal motionärer och elitidrottare. Ambitionen är att ge dig en fördjupad syn på träning. Här får du svar på en mängd frågeställningar om kondition. Du får även förklaringar av fysiologiska samband som ger dig större möjlighet att planera och utvärdera din egen och andras träning.

Pris: 49:- 249,00

Ät bäst - kost, idrott & hälsoutveckling

En genomtänkt matbok för dig som idrottar, är tränare, hälsoutvecklare, idrottslärare eller på annat sätt intresserad av matens betydelse för att må och prestera bra. Ät bäst! besvarar vanliga frågor om mat, dryck, hälsa och träning och vill inspirera dig att ta befälet över hur du ska leva och äta för att må bäst.

Pris: 49:- 269,00

2. Din premie


MAQ - Funktionell grundträning, dvd

Muscle Action Quality är en systematisk träningsmodell. Den syftar till att som första steg utveckla de fysiska grundförutsättningarna styrka, rörlighet, balans och kontroll. Läs mer om MAQ på www.muscleactionquality.se. MAQ-dvd:n innehåller en mängd olika övningar.