Logo
HemFörfattareKundtjänstOm ossPress
Varukorg
Kassan
Logga in Registrera dig
KATEGORIER
Nyheter
Barn & Ungdomsidrott
Friskvård & Hälsa
Idrottens etik & Doping
Idrottshistoria
Idrottsjuridik
Idrottspsykologi & Mental träning
Idrottsskador & Rehab
Idrottsforskning
Konditionsträning
Kost & Näringslära
Ledarskap & Coaching
Organisationslära
Träningslära
Träningsserien

IDROTTER
Friidrott
Golf
Handboll
Handikappidrott
Innebandy
Kanot
Korpen
Orientering
Ridsport
Segling
Simning
Skidor, alpint
Skidor, längd
Skolidrott
Skridsko

PROJEKT
Idrottens föreningslära
Plattformen
Värdefullt

NYHETSBREV
Ange din e-postadress
   
LÄNKAR

SISU Idrottsutbildarna 
Riksidrottsförbundet
Bosön
SOK
SÖK Hjälp

Bokpresentation

Kost och vätska för längdskidåkare av Marie Broholmer
Dela


Fler alternativ

Marie Broholmer
Kost och vätska för längdskidåkare

Ord.pris: 59.00 kr
 Pris 20 st el. fler: 47.00 kr

Medlemspris: 47.00 kr   Bli medlem i Idrottens Bokklubb »

Fakta
ISBN: 91-85138-81-9
 Artikelnummer: 12007
 Utgivningsår: 2004
 Sidantal: 32
 Bokform: Häfte

För att orka träna och tävla bäst måste man också äta och dricka bäst!

I Kost och vätska för längdskidåkare belyser vi kosten ur ett helhetsperspektiv för dig som är längdskidåkare.

Ur innehållet:
  • Energibehov
  • Måltidsordning
  • Måltidssammansättning
  • Kolhydrater
  • Fett
  • Protein
  • Vätska
  • Vitaminer och mineraler
  • Supermaten

    		•








    Pulsträning

    TOPP 5
    Världens bästa coach
    Grönt Kort Ridsport
    Träningslära för idrotterna
    Idrottsledare för barn och ungdom
    Nya Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering




     
                                                                                     SISU IDROTTSBÖCKER
    Adress: c/o Holmbergs i Malmö AB, Box: 16045, 200 25 Malmö | Tel: 040-660 66 67, Fax: 040-660 66 70 | info@idrottsbokhandeln.se