Hem
Författare
Kundtjänst
Om oss
Press
Du har lagt titeln
i din Varukorg
Varukorg
Varukorgen är tom (0,00 kr)
KATEGORIER
Nyheter
Barn & Ungdomsidrott
Friskvård & Hälsa
Idrottens etik & Doping
Idrottshistoria
Idrottsjuridik
Idrottspsykologi & Mental träning
Idrottsskador & Rehab
Idrottsforskning
Konditionsträning
Kost & Näringslära
Ledarskap & Coaching
Organisationslära
Träningslära
Träningsserien
IDROTTER
Friidrott
Golf
Handboll
Handikappidrott
Innebandy
Kanot
Korpen
Orientering
Ridsport
Segling
Simning
Skidor, alpint
Skidor, längd
Skolidrott
Skridsko
PROJEKT
Idrottens föreningslära
Plattformen
Värdefullt
NYHETSBREV
Ange din e-postadress
LÄNKAR
SISU Idrottsutbildarna
Riksidrottsförbundet
Bosön
SOK
SÖK
Hjälp
Bokpresentation
Dela
Fler alternativ
Katarina Woxnerud
Träning med gummiband
Ord.pris:
59.00 kr
Pris 20 st el. fler:
47.00 kr
Medlemspris:
47.00 kr
Bli medlem i Idrottens Bokklubb »
Fakta
ISBN:
91-88940-66-7
Artikelnummer:
3052
Utgivningsår:
2000
Sidantal:
28
Bokform:
Häfte
Träna styrka enkelt på egen hand!
Träna styrka på egen hand eller tillsammans med andra?
Det gör du lätt med ett gummiband och övningarna i detta häfte!
Träning med gummiband
innehåller bilder och tydliga instruktioner på övningar för hela kroppen!
Ur innehållet:
Om gummibandsträning
Grundprogram
Fortsättningsprogram
Benträning
Ryggträning
Bröstmuskelträning
Axelträning
Armträning
Magmuskelträning
Ländryggsträning
Dokument
TOPP 5
Grönt Kort, bok och webb
Regler för golfspel 2012-2015
Golfäventyret - min första golf
Vägledning i golfreglerna och handicapreglerna
Skogsäventyret - Deltagarhäfte
SISU IDROTTSBÖCKER
Adress: c/o Holmbergs i Malmö AB, Box: 16045, 200 25 Malmö | Tel: 040-660 66 67, Fax: 040-660 66 70 |
info@idrottsbokhandeln.se
.png)
