Hem
Författare
Kundtjänst
Om oss
Press
Du har lagt titeln
i din Varukorg
Varukorg
Varukorgen är tom (0,00 kr)
KATEGORIER
Nyheter
Barn & Ungdomsidrott
Friskvård & Hälsa
Idrottens etik & Doping
Idrottshistoria
Idrottsjuridik
Idrottspsykologi & Mental träning
Idrottsskador & Rehab
Idrottsforskning
Konditionsträning
Kost & Näringslära
Ledarskap & Coaching
Organisationslära
Träningslära
Träningsserien
IDROTTER
Friidrott
Golf
Handboll
Handikappidrott
Innebandy
Kanot
Korpen
Orientering
Ridsport
Segling
Simning
Skidor, alpint
Skidor, längd
Skolidrott
Skridsko
PROJEKT
Idrottens föreningslära
Plattformen
Värdefullt
NYHETSBREV
Ange din e-postadress
LÄNKAR
SISU Idrottsutbildarna
Riksidrottsförbundet
Bosön
SOK
SÖK
Hjälp
Bokpresentation
Dela
Fler alternativ
Katarina Woxnerud
,
Jose Nunez
Träna rörlighet
Ord.pris:
125.00 kr
Pris 20 st el. fler:
100.00 kr
Medlemspris:
99.00 kr
Bli medlem i Idrottens Bokklubb »
Fakta
ISBN:
9789185433896
Artikelnummer:
1283
Utgivningsår:
2010
Sidantal:
56
Bokform:
Häfte
Rörlighet - en viktig faktor för att kroppen ska fungera
För att prestera optimalt krävs att flera egenskaper i kroppen fungerar på bästa sätt. Rörlighet är en viktig faktor.
Detta träningshäfte och dvd innehåller dels komplexa rörlighetsövningar som engagerar många muskler och leder samtidigt, dels isolerade övningar för stretching som endast töjer en muskel i taget.
SISU Idrottsböckers träningsserie
Träna rörlighet ingår i SISU Idrottsböckers populära träningsserie, där flertalet av materialen består av ett träningshäfte och en kompletterande dvd.
Här hittar du hela träningsserien
Dokument
TOPP 5
Världens bästa coach
Grönt Kort Ridsport
Träningslära för idrotterna
Idrottsledare för barn och ungdom
Nya Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering
SISU IDROTTSBÖCKER
Adress: c/o Holmbergs i Malmö AB, Box: 16045, 200 25 Malmö | Tel: 040-660 66 67, Fax: 040-660 66 70 |
info@idrottsbokhandeln.se
.png)
