Logo
HemFörfattareKundtjänstOm ossPress
Varukorg
Kassan
Logga in Registrera dig
KATEGORIER
Nyheter
Barn & Ungdomsidrott
Friskvård & Hälsa
Idrottens etik & Doping
Idrottshistoria
Idrottsjuridik
Idrottspsykologi & Mental träning
Idrottsskador & Rehab
Idrottsforskning
Konditionsträning
Kost & Näringslära
Ledarskap & Coaching
Organisationslära
Träningslära
Träningsserien

IDROTTER
Friidrott
Golf
Handboll
Handikappidrott
Innebandy
Kanot
Korpen
Orientering
Ridsport
Segling
Simning
Skidor, alpint
Skidor, längd
Skolidrott
Skridsko

PROJEKT
Idrottens föreningslära
Plattformen
Värdefullt

NYHETSBREV
Ange din e-postadress
   
LÄNKAR

SISU Idrottsutbildarna 
Riksidrottsförbundet
Bosön
SOK
SÖK Hjälp

Bokpresentation

Träna med balansboll och balansplatta av Katarina Woxnerud, Jose Nunez
Dela


Fler alternativ

Katarina Woxnerud, Jose Nunez
Träna med balansboll och balansplatta

Ord.pris: 125.00 kr
 Pris 20 st el. fler: 100.00 kr

Medlemspris: 99.00 kr   Bli medlem i Idrottens Bokklubb »

Fakta
ISBN: 9789185433889
 Artikelnummer: 1282
 Utgivningsår: 2010
 Sidantal: 60
 Bokform: Häfte

Trigga de stabiliserande musklerna i din kropp med träning på balansboll och balansplatta


Att träna med balansboll och balansplatta ger dig stor variation i din träning. Både boll och balansplatta ger instabilt underlag vilket triggar de stabiliserande musklerna i din kropp så att du bättre kan utveckla kraft och rörelse i din idrott.

SISU Idrottsböckers träningsserie

Träna med balansboll och balansplatta ingår i SISU Idrottsböckers populära träningsserie, där flertalet av materialen består av ett träningshäfte och en kompletterande dvd.

Här hittar du hela träningsserien

Dokument





Pulsträning

Vi lottar ut dvd signerad av Charlotte Kalla

TOPP 5
Världens bästa coach
Grönt Kort Ridsport
Träningslära för idrotterna
Idrottsledare för barn och ungdom
Nya Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering




 
                                                                                 SISU IDROTTSBÖCKER
Adress: c/o Holmbergs i Malmö AB, Box: 16045, 200 25 Malmö | Tel: 040-660 66 67, Fax: 040-660 66 70 | info@idrottsbokhandeln.se