Hem
Författare
Kundtjänst
Om oss
Press
Du har lagt titeln
i din Varukorg
Varukorg
Varukorgen är tom (0,00 kr)
KATEGORIER
Nyheter
Barn & Ungdomsidrott
Friskvård & Hälsa
Idrottens etik & Doping
Idrottshistoria
Idrottsjuridik
Idrottspsykologi & Mental träning
Idrottsskador & Rehab
Idrottsforskning
Konditionsträning
Kost & Näringslära
Ledarskap & Coaching
Organisationslära
Träningslära
Träningsserien
IDROTTER
Friidrott
Golf
Handboll
Handikappidrott
Innebandy
Kanot
Korpen
Orientering
Ridsport
Segling
Simning
Skidor, alpint
Skidor, längd
Skolidrott
Skridsko
PROJEKT
Idrottens föreningslära
Plattformen
Värdefullt
NYHETSBREV
Ange din e-postadress
LÄNKAR
SISU Idrottsutbildarna
Riksidrottsförbundet
Bosön
SOK
SÖK
Hjälp
Bokpresentation
Dela
Fler alternativ
Lars Ryberg
Lär dig avslappning
Ord.pris:
59.00 kr
Pris 20 st el. fler:
47.00 kr
Medlemspris:
47.00 kr
Bli medlem i Idrottens Bokklubb »
Fakta
ISBN:
91-88940-64-0
Artikelnummer:
3056
Utgivningsår:
2000
Sidantal:
28
Bokform:
Häfte
Här får du ta del av några viktiga avslappningstekniker!
Stressad?
Trött?
Utarbetad?
Prestationsinriktad?
För många är avslappning en motvikt till stress och jäkt i vårt prestationsinriktade samhälle. Du får i detta häfte kunskap om några viktiga avslappningstekniker samt konkreta övningar för att prova på dessa.
Ur innehållet:
Om avslappning
Avslappningstekniker
Varför ska du träna
Hur och när ska du träna
Affirmationer - formelliknande föresatser
Dokument
TOPP 5
Världens bästa coach
Grönt Kort Ridsport
Träningslära för idrotterna
Idrottsledare för barn och ungdom
Nya Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering
SISU IDROTTSBÖCKER
Adress: c/o Holmbergs i Malmö AB, Box: 16045, 200 25 Malmö | Tel: 040-660 66 67, Fax: 040-660 66 70 |
info@idrottsbokhandeln.se
.png)
