Flow och idrott av Mihaly Csikszentmihalyi, Susan A. Jackson. Idrottspsykologi & Mental träning. Böcker - www.idrottsbokhandeln.se - Flow - tillståndet då allt stämmer! (Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering). Flow är ett koncentrationstillstånd där du upplever nuet så starkt att allt annat utestängs. I flow-bubblan är de rörelser du utför njutbara och lätta även om du anstränger dig. "Flow och idrott" är en bok för dig som vill: vill uppleva flow förstå vad flow är lära dig leva i nuet lära dig mer

Hem

Författare

Kundtjänst

Om oss

Press


	Du har lagt titeln i din Varukorg

Varukorg

KATEGORIER

IDROTTER

PROJEKT

NYHETSBREV

Ange din e-postadress

LÄNKAR

SISU Idrottsutbildarna
Riksidrottsförbundet
Bosön
SOK

SÖK Hjälp

Bokpresentation

Flow och idrott av Mihaly Csikszentmihalyi, Susan A. Jackson

Dela

Fler alternativ

Mihaly Csikszentmihalyi, Susan A. Jackson
Flow och idrott

Ord.pris: 198.00 kr
Pris 20 st el. fler: 159.00 kr

Medlemspris: 158.00 kr Bli medlem i Idrottens Bokklubb »

Fakta
ISBN: 91-89250-39-7
Artikelnummer: 1117
Utgivningsår: 2000
Sidantal: 155
Bokform: Mjukband

Flow - tillståndet då allt stämmer!

Flow är ett koncentrationstillstånd där du upplever nuet så starkt att allt annat utestängs. I flow-bubblan är de rörelser du utför njutbara och lätta även om du anstränger dig.

"Flow och idrott" är en bok för dig som vill:
vill uppleva flow
förstå vad flow är
lära dig leva i nuet
lära dig mer om koncentration
utvecklas som människa
prestera bättre
uppleva mer glädje- och lyckokänsla

Innehåll:

Att förstå flow

Att befinna sig i flow

Den fundaMentala principerna för flow

Att uppleva flow

Hur du hittar balansen mellan utmaning och skicklighet

Hur man överstiger den normala medvetenheten

Att finna sin väg

Att utnyttja feedback

Att fokusera på nuet

Att kontrollera det som går att kontrollera

Fokusera på glädje

Nu är vi här - och sedan ?

Dokument

TOPP 5

Grönt Kort, bok och webb

Regler för golfspel 2012-2015

Golfäventyret - min första golf

Vägledning i golfreglerna och handicapreglerna

Skogsäventyret - Deltagarhäfte

SISU IDROTTSBÖCKER
Adress: c/o Holmbergs i Malmö AB, Box: 16045, 200 25 Malmö | Tel: 040-660 66 67, Fax: 040-660 66 70 | info@idrottsbokhandeln.se