Stjärna på skidor av Sara Nordahl. Skidor, längd. Böcker - www.idrottsbokhandeln.se - Bli en stjärna på skidor! Utbildningsmaterialet Bli en stjärna på skidor används i Bloggkampen, en tävling där deltagande lag bloggar om träning och tävling. Lagen coachas under säsongen av Hanna Falk och Daniel Richardsson. Vinnare av Bloggkampen utses under Svenska Skidspelen i Falun. Här kan du läsa mer om Bloggkampen. (Styrketräning för idrott, motion och rehabilitering). Stjärna på skidor är ett material för dig som gillar att åka skidor och som vill lära dig mer om längdskidåkning. Här får du koll på träning, utrustning och bra mat när du tränar. I häftet finns många olika träningstips och övningar som vi hoppas ska kännas roliga, utmanande och göra dig till en

Hem

Författare

Kundtjänst

Om oss

Press


	Du har lagt titeln i din Varukorg

Varukorg

KATEGORIER

IDROTTER

PROJEKT

NYHETSBREV

Ange din e-postadress

LÄNKAR

SISU Idrottsutbildarna
Riksidrottsförbundet
Bosön
SOK

SÖK Hjälp

Bokpresentation

Dela

Fler alternativ

Sara Nordahl
Stjärna på skidor

Ord.pris: 39.00 kr
Pris 20 st el. fler: 31.00 kr

Medlemspris: 39.00 kr Bli medlem i Idrottens Bokklubb »

Fakta
ISBN: 9789185433544
Artikelnummer: 12019
Utgivningsår: 2009
Sidantal: 28
Bokform: Häfte

Bli en stjärna på skidor!
Utbildningsmaterialet Bli en stjärna på skidor används i Bloggkampen, en tävling där deltagande lag bloggar om träning och tävling. Lagen coachas under säsongen av Hanna Falk och Daniel Richardsson. Vinnare av Bloggkampen utses under Svenska Skidspelen i Falun.
Här kan du läsa mer om Bloggkampen.

Stjärna på skidor är ett material för dig som gillar att åka skidor och som vill lära dig mer om längdskidåkning. Här får du koll på träning, utrustning och bra mat när du tränar.

I häftet finns många olika träningstips och övningar som vi hoppas ska kännas roliga, utmanande och göra dig till en ännu bättre skidåkare. Ta gärna med en eller flera kompisar när du tränar, det blir ju mycket roligare då! I slutet av häftet finns tester där du kan pröva dina skidkunskaper.

Innehåll:

Det här är jag

Ett träningspass

Ladda för träning

Koll på utrustning och kläder

Träningstips
- Barmark
- Snö

Skicross

Träna teknik
- Klassik teknik
- Fri teknik

Tester

Läs mer på www.skidor.com

Ladda ned några sidor ur häftet nedan.

Dokument

TOPP 5

Världens bästa coach

Grönt Kort Ridsport

Träningslära för idrotterna

Idrottsledare för barn och ungdom

Nya Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering

SISU IDROTTSBÖCKER
Adress: c/o Holmbergs i Malmö AB, Box: 16045, 200 25 Malmö | Tel: 040-660 66 67, Fax: 040-660 66 70 | info@idrottsbokhandeln.se