Logo
HemFörfattareKundtjänstOm ossPress
Varukorg
Kassan
Logga in Registrera dig
KATEGORIER
Nyheter
Barn & Ungdomsidrott
Friskvård & Hälsa
Idrottens etik & Doping
Idrottshistoria
Idrottsjuridik
Idrottspsykologi & Mental träning
Idrottsskador & Rehab
Idrottsforskning
Konditionsträning
Kost & Näringslära
Ledarskap & Coaching
Organisationslära
Träningslära
Träningsserien

IDROTTER
Friidrott
Golf
Handboll
Handikappidrott
Innebandy
Kanot
Korpen
Orientering
Ridsport
Segling
Simning
Skidor, alpint
Skidor, längd
Skolidrott
Skridsko

PROJEKT
Idrottens föreningslära
Plattformen
Värdefullt

NYHETSBREV
Ange din e-postadress
   
LÄNKAR

SISU Idrottsutbildarna 
Riksidrottsförbundet
Bosön
SOK
SÖK Hjälp

Bokpresentation

Full koll - Orienteringsteknik från gul till orange av Anders Stjerndahl
Dela


Fler alternativ

Anders Stjerndahl
Full koll - Orienteringsteknik från gul till orange

Ord.pris: 140.00 kr
 Pris 20 st el. fler: 112.00 kr
Fakta
ISBN: 978-91-85433-30-8
 Artikelnummer: 11031
 Utgivningsår: 2007
 Sidantal: 44
 Bokform: Häfte

Orienteringsteknik från gul till orange

I detta häfte, Full koll, får du lära dig de orienteringstekniska grunderna samt träna på de färdigheter du behöver kunna för att springa banor från gul till orange svårighetsgrad. Till exempel så lämnar du på dessa nivåer de trygga ledstängerna och behöver behärska enkel kurvbildsläsning.

Ensam eller i grupp jobbar du med övningsexempel på kartor från hela Sverige. Häftet innehåller också teori och en hel del tips på hur du kan utveckla din orienteringsteknik.

Materialet är producerat januari 2008 och är en omarbetning av gamla Full koll. En stor skillnad är att detta material nu endast sträcker sig till och med orange nivå. En del övningar har bytts ut och vissa ändringar i texten har gjorts.

Vill du senare gå vidare till svårare banor finns också häftet Full koll - orienteringsteknik från röd till svart

Dokument





Pulsträning

TOPP 5
Världens bästa coach
Grönt Kort Ridsport
Träningslära för idrotterna
Idrottsledare för barn och ungdom
Nya Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering




 
                                                                                 SISU IDROTTSBÖCKER
Adress: c/o Holmbergs i Malmö AB, Box: 16045, 200 25 Malmö | Tel: 040-660 66 67, Fax: 040-660 66 70 | info@idrottsbokhandeln.se