 |
NYHETSBREV
LÄNKAR
SISU Idrottsutbildarna
Riksidrottsförbundet
Bosön
SOK
|
|
Bokpresentation
Dela
Fler alternativ
|
Annelie Hallqvist, Annika Lagerquist, Ewa Larsson, Ulf Aneröd, Ann-Marie Lidström, Lisbeth Brax, Marie Broholmer
Våga vägra skador
Ord.pris: 75.00 kr
Fakta
ISBN: -
Artikelnummer: 5018
Sidantal: 0
Bokform: Häfte
|
Detta kompendiet angående idrottskador vänder sig till handbollspelande ungdomar.
"Våga vägra skador" har för avsikt att på ett enkelt och lättförståligt sätt öka kunskapen och förståelsen hos idrottsutövaren, det vill säga handbollspelaren, för de vanligaste handbollskadorna. Hur de kan uppstå, vilka åtgärder som bör vidtagas både akut och i senare skede, samt hur många av dessa kan förebyggas.
Ett mål är att spelaren skall få kunskap om "hjälp till självhjälp".
De vanligaste handbollskadorna tas upp och några enkla förslag på rehabilitering har givits. Målsättningen är att spelaren skall få ökad kunskap till att "hålla sig" skadefri och att på så sätt vidareutvecklas snabbare som handbollsspelare?!
Efter de olika avsnitten finns referenser och tips på var man kan läsa mer om varje område, både vad gäller skadorna, och deras rehabilitering.
|
|
|
.png)
|
|