Logo
HemFörfattareKundtjänstOm ossPress
Varukorg
Kassan
Logga in Registrera dig
KATEGORIER
Nyheter
Barn & Ungdomsidrott
Friskvård & Hälsa
Idrottens etik & Doping
Idrottshistoria
Idrottsjuridik
Idrottspsykologi & Mental träning
Idrottsskador & Rehab
Idrottsforskning
Konditionsträning
Kost & Näringslära
Ledarskap & Coaching
Organisationslära
Träningslära
Träningsserien

IDROTTER
Friidrott
Golf
Handboll
Handikappidrott
Innebandy
Kanot
Korpen
Orientering
Ridsport
Segling
Simning
Skidor, alpint
Skidor, längd
Skolidrott
Skridsko

PROJEKT
Idrottens föreningslära
Plattformen
Värdefullt

NYHETSBREV
Ange din e-postadress
   
LÄNKAR

SISU Idrottsutbildarna 
Riksidrottsförbundet
Bosön
SOK
SÖK Hjälp

Bokpresentation

Instruktions-dvd nr 4, Sprint och häck av
Dela


Fler alternativ


Instruktions-dvd nr 4, Sprint och häck

Ord.pris: 75.00 kr
Fakta
ISBN: -
 Artikelnummer: 4103
 Utgivningsår: 2010
 Sidantal: 0
 Bokform: DVD

Denna dvd visar teknik, metodik och träningsövningar för en variationsrik och stimulerande träning i friidrottens sprint- och häckgrenar.

Övningsförrådet innehåller teknikbeskrivning, löpskolningsövningar, grundövningar, delövningar och rörlighet. Dessutom finns exempel på tävlingslopp med aktiva i olika åldrar.

Dvd:n är producerad 2009 inom ramen för ett Idrottslyftprojekt i Falu IK.
Instruktörer: Ulrik Mattisson och Torbjörn Eriksson.
Speltid: 57 minuter.

Dokument





Pulsträning

TOPP 5
Världens bästa coach
Grönt Kort Ridsport
Träningslära för idrotterna
Idrottsledare för barn och ungdom
Nya Motions- och idrottsskador och deras rehabilitering




 
                                                                                 SISU IDROTTSBÖCKER
Adress: c/o Holmbergs i Malmö AB, Box: 16045, 200 25 Malmö | Tel: 040-660 66 67, Fax: 040-660 66 70 | info@idrottsbokhandeln.se