 |
NYHETSBREV
LÄNKAR
SISU Idrottsutbildarna
Riksidrottsförbundet
Bosön
SOK
|
|
Bokpresentation
Dela
Fler alternativ
|
Jari Ketola
Starka fötter
Ord.pris: 59,00 kr
Pris 20 st el. fler: 47,00 kr
Fakta
ISBN: 978-91-85433-44-5
Artikelnummer: 1263
Utgivningsår: 2008
Sidantal: 40
Bokform: Häfte
|
Träna dina fötter
Med starka och vältränade fötter förebygger du instabilitet, fotledsvrickningar, nedsjunkna fotvalv och andra skador och besvär.
I häftet Starka fötter finns enkla övningar med varierande redskap, övningar som tränar styrka, koordination, balans, stabilitet och rörlighet. Häftet kan användas i utbildningssammanhang och som övningsbank för aktiva, tränare, terapeuter och sjukgymnaster.
|
|
|
|
|